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Boa tarde ⛅️☀️ Almoço de hoje 😋😋 Comi dois pedaços de frango 😅
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1099 kcal
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Fat: 54.87g | Prot: 78.96g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Repolho, Copacol Brócolis, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Italac Queijo Mussarela, Frango a Milanesa. Dinner: Italac Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate , Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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1836 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Empanei com aveia e fritei com um pouco de banha de porco. Já fiz na AirFryer também e dá certo.
26 Apr 20 by member: rsaraujoo
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26 Apr 20 by member: greisy de bona
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26 Apr 20 by member: sklenke
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Hummm q delícia, estou babando nesse almocinho 😋😋🤗
26 Apr 20 by member: Gizelle Blume
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Boa tardeee !! Nossa amiga , arrasou nesse frango , vou copiar , com certeza kkk . Tudo delicioso ♥️♥️♥️
26 Apr 20 by member: DeahFitness
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26 Apr 20 by member: rsaraujoo
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Deah esperando sua comida arrasadora 😋🤓
26 Apr 20 by member: rsaraujoo
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Kkk , fui de básico amiga 🥩🥩🥩
26 Apr 20 by member: DeahFitness
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Esse frango parece estar muito bom!😋😋
26 Apr 20 by member: ecn1970
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Que franguinho mais apetitoso , já coloquei na listinha de invejados aqui , vou fazer pra mim E chocolate amo demais todo dia como dois quadradinhos de 70% 😋😋😋😋
26 Apr 20 by member: claudia leite30
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Claudia também não fico sem 🤣 🥰
26 Apr 20 by member: rsaraujoo
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boa noite querida 🥰 amei o frango ☺️👌🤭
26 Apr 20 by member: Luciana Dant4s
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26 Apr 20 by member: rsaraujoo
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Bom dia querida! Adoro franguinho empanado, bem crocante! Que delícia de refeição 😍👏🏻👏🏻👏🏻
Uma semana abençoada pra você e sua família 🙏🏻🤗😘
27 Apr 20 by member: Pri✌🏻
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Obrigada Pri. 🙏🏻 Amém, uma semana abençoada pra você também 💖
27 Apr 20 by member: rsaraujoo
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