Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 73.28g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Семена Льна, Tatis Шоколадная Арахисовая Паста, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Веселый Молочник Творог, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Слобода Биойогурт Дыня и Дикий Рис. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: «Торнадо» с Творогом, Snickers Криспи, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Пельмени. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivka99's Weight History
|