|
Ужин 260 ккал 🔥👌🏻🙌 Терапия на пару 200г + салат из помидор + огурец + перец + греческий йогурт 20г
|
1521 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 122.90g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Di&Di Джем Малиновый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Глобус Рикотта, Fish House Форель Слабосоленая, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Гречка Отварная. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Bifrut Сироп Черничный, Семушка Кешью Жареный, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteisha_fat's Weight History
|