Günaydın ~13:35 Kalori = 155🌺
|
947 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 44.51g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Kırmızı Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yağsız Patlamış Mısır. Dinner: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Other: Çilek, Yeşil Erik, Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Kahve. more...
|
|
Comments
26 Apr 20 by member: Hüsoooo
|
@Hüsoooo teşekkür ederim🙏😊
26 Apr 20 by member: elif-aydin7
|
26 Apr 20 by member: necromancer1
|
26 Apr 20 by member: elif-aydin7
|
Gerçekten zayıflıyo musunuz
26 Apr 20 by member: erdenrabiya
|
@erdenrabia ben zayıflamak istemiyorum ama kilom gittikçe azalıyor bu beni korkutuyor çünkü 29,2 den tekrar 28,8 e düşmüşüm kitle endeksim düşük ve psikiyatriste gidiyorum ama benim günlüğüme bakıp zayıflayabilirsiniz çünkü diyet yapar gibi yiyorum ama inşallah alacağım😔
26 Apr 20 by member: elif-aydin7
|
İnşallah kilo alırsın🙏🏻🙏🏻😊
26 Apr 20 by member: erdenrabiya
|
@erdemrabiya ben çok istiyorum ancak bu hastalığım ve içimdeki ses izin vermiyor bir keresinde 27,3 e düşmüştüm ama sonra toparladım bu uygulama ve sizin desteklerinizle çok teşekkür ederim:)
26 Apr 20 by member: elif-aydin7
|
Bende kendimi nasıl durdururum diye uğraşıyorum sürekli bi şeyler yiyesim geliyo evde kalmakta çok zor dışarı çıkabilsek böyle olmam ama zor
26 Apr 20 by member: erdenrabiya
|
26 Apr 20 by member: eama.E
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elif-aydin7's Weight History
|