|
Приготовила кексики из творога,банана и овсяной муки,с сахзамом,начинка из фруктовых кусочков "Фруто Няня".Готовилось все на глаз,но в среднем вышло примерно на 195 ккал.Получилось очень вкусно,съедено 2 штучки.
|
1527 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 58.64g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Кекс из Творога, Банана и Овсяной Муки, Свинина Тушеная, Макароны по Флотски. Lunch: Яблоко, Кекс из Творога, Банана и Овсяной Муки, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Сало, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Сало, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
|
 Comments
26 Apr 20 by member: nadin_9216
|
Все было примерно на глаз: творог грамм 100, 2 яйца, 1 банан грамм на 100, овсянная мука грамм 100 (но смотрите по густоте теста, оно должно быть как на оладьи), 4 пакетика Fit парада,1 столовая ложка какао, добавила порезаные фруктовые кусочки "Фруто Няня". Форточку смазала маслицем и посылала кокосовую стружку, выложила тесто. Выпекать при 180 градусах, готовность проверяла зубочисткой.
26 Apr 20 by member: ИринаDarkSun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|