Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
130.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 118.46g | Carbs: 249.08g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Сарафаново Сливки 10%, Bombbar Кокосовая Паста, Мистраль Кускус. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Арзамасский Хлеб Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0, Пятерочка Киви, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
immemoria.bria's Weight History
|