|
Sahur vakti başlasın rejimciler
|
1650 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 55.66g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Yulaflı Omlet, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates. Dinner: Domates Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Patates Oturtma. Snacks/Other: Ülker O'lala, Centro Çikolatalı Gofret, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Badem, Muz, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emirdanis's Weight History
|