Mizushima's Journal, 25 Apr 20

Ну вот, из вчерашней миндальной муки получились офигенные сырники)) Второй зажорный день. Посидели, называется, с друзьями... куча еды в холодильнике и во мне, доедаю сырники и в строй ;Р

---

2060 kcal

Fat: 140.74g | Prot: 105.99g | Carbs: 100.07g.   Lunch:  Зеленый Листовой Салат,  Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, De Cecco Оливковое Масло,  Помидоры Черри, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Dinner: Palermo Сыр Твердый, Шпинат,  Мидии (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other:  Коричневый Сахар, С.Пудовъ Мука Миндальная ,  Арахис, Юбилейное Печенье,  Кукурузный Крахмал,  Замороженная Вишня, Творог 5%, Foco Кокосовое Молоко, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. more...

1769 kcal

Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...