|
|
3354 kcal
|
Fat: 160.36g | Prot: 120.86g | Carbs: 289.82g.
Breakfast: Кофе, Семга Слабосоленая, Цархліб Хлеб для Тостов, Авокадо, Яготинский Кефир 2,5%. Lunch: Кофе, Цархліб Хлеб для Тостов, Семга Слабосоленая, Яготинский Кефир 2,5%. Dinner: Чай, Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом, Козацька Слава Арахис в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Heineken Пиво, Чай с Лимоном, Миндаль, Яблоко. more...
|
|
|
otatanya's Weight History
|