Если долго долго долго, если долго по дорожке, если долго по тропинке, топать, прыгать и бежать, то конечно, то конечно, то конечно можно, можно
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 75.90g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Black Dragon Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Paulig Mokka, Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Редис. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Сметанин Ряженка 4%, Яблоко Семеринка, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|