Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2686 kcal
|
Fat: 120.22g | Prot: 76.84g | Carbs: 293.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Батон Молочный, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Цех 85 Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом, Свинина Запеченая, Зеленый Борщ, Сгущенка. Dinner: SPAR Кабачковые Оладьи, Большой Папа Пломбир Фисташка. Snacks/Other: Командор Колбаска Домашняя, Heineken Пиво Светлое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyafikys's Weight History
|