Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 106.21g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Макфа Вермишель Отварная, Капуста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Чай, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Dinner: Кедровые Орехи, Сахарная Пудра, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|