|
|
1089 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 49.66g | Carbs: 52.86g.
Breakfast: MRM Matcha Green Tea Powder, Перекресток Авокадо , Сиртаки Брынза, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Радамир Особый, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Dinner: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Шницель из Говядины. Snacks/Other: Коньяк, Компот без Сахара. more...
|
|
 Comments
Завтрак 459 ккал.
1 жареное яйцо, авокадо с сыром Фета, тост из цельнозерновой муки и матча на овсяном молоке.
Питание 2-3 раза в день. Минимум 3-4 часа перерыв между приемом пиши. Между вечером и утром 14-16 часов.
24 Apr 20 by member: Katerina_Kolosova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Kolosova's Weight History
|