Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2658 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 187.34g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Лента Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 3,2%. Lunch: Яичница, Огурец, Плов со Свининой, Кетчуп, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Спагетти. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Гречка Отварная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|