Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 79.24g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Кофе, Сыродел Сыр Голландский, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Корона Кулич Пасхальный. Dinner: Магнит Гранат, Кофе, Корона Кулич Пасхальный, Просто Масло Сливочное, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|