Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 17.78g | Carbs: 36.17g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Сушки-Мини Соленые, Икра. Dinner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная, ВкусВилл Шпик Соленый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|