Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
109.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2888 kcal
|
Fat: 133.98g | Prot: 118.87g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Чизкейк ПП, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Lunch: Твой Дом Соус Белый Чесночный, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампанское, Коньяк, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Говядина Отварная. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|