Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 83.41g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Ponti Бальзамик , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Нектарин, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Имбирь Маринованный, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Сырники с сулгуни, Каждый День Сметана 20%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|