Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 97.00g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Mlekovita Mleko 3,2%. Lunch: Rukola, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Zielone Oliwki, Bielmar Margaryna Roślinna, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko Gotowane. Dinner: Schab Gotowany, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Ogórek Kwaszony, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Olej Roślinny, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Świeży Makaron (Ugotowany), Jabłko. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulusia_'s Weight History
|