Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 54.49g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSim53's Weight History
|