Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 102.32g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Сыр Адыгейский. Dinner: Медовик, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр Российский. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnitskaya3661's Weight History
|