Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 74.91g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Амур Бройлер Голень Куринная, Лаваш Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколадный Торт, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemyakova997's Weight History
|