Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 61.86g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Бородинский, Сироп, Пиво, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Своя Лінія Мюсли Фитнес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mskubcenko's Weight History
|