Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 70.21g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Пятерочка Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Bounty Райский Ананас, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Яйцо (Целое), Мааг Кишмиш Светлый, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radostnyagirl's Weight History
|