Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 45.40g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Мясновъ Козье Молоко, Сыр Сулугуни, Варенье, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Lunch: Компот без Сахара, Гармония Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Мерси Молочный Шоколад. Dinner: Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде, Компот без Сахара, Сыр Сулугуни, Приневское Молоко Козье . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|