Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 117.29g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Сушеное Манго, Манник с маком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон, Авокадо Авокадо. Lunch: Манник с маком, Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Овощное Рагу. Dinner: Яблоко Зеленое, Панкейки шоколадные, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|