|
Önce gözüm doysun dedim sonra tabii bitmedi tabak :) Hayırlı ramazanlar :)
|
1268 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 68.10g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte), Birşah Yarım Yağlı Süt, Çilek, Siyah Zeytin, Muratbey Dil Peyniri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Maydanoz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Mis Süzme Peynir. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Kremalı Mantar Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte). more...
|
|
 Comments
23 Apr 20 by member: Emre .
|
Amin tüm niyetlenenlerin Emre teşekkürler 😊
23 Apr 20 by member: kubykub
|
24 Apr 20 by member: gencay54
|
@gencay54 saat yaklaştıkça neden yemedim acaba diye sorguluyorum kendimi :))
24 Apr 20 by member: kubykub
|
Normal çünkü karbonhidrat yok denicek kadar az ve vüçüt istiyor bu sebep den açlık ve halsizlik hat safa oluyor
26 Apr 20 by member: gencay54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|