Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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53.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 44.18g | Prot: 55.70g | Carbs: 116.98g.
Lunch: 맥반석 구운계란, 아이밀 퀴노아영양븝&제육볶음. Dinner: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 대림선 크라비아, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 맛있닭 한끼핫도그, 스윗밸런스 매콤한 스리라차 연어. Snacks/Other: 맥반석 구운계란. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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khj_1212's Weight History
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