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Heute war ein stressiger Tag.
Großeinkauf und vorkochen für die Truhe
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137.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 67.64g | Prot: 56.37g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch, REWE Rindertatar. Lunch: Gut Drei Eichen Mettenden. Dinner: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Gemischter Salat mit Dressing. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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