perewalowa's Journal, 23 Apr 20

Мой ужин около 270 ккал - типа лобио, печеночная запеканка, зелень, овощи. К чаю еще было желе из кефира 50 ккал.

---

1380 kcal

Fat: 55.86g | Prot: 90.12g | Carbs: 140.25g.   Breakfast: Премия Крабовые Палочки,  Egg, Сильпо Авокадо, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Своя Линия Семга Слабосоленая,  Банановый брауни. Lunch: Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, АТБ Огурец, Білоцерківський Творог 5%, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло,  Чечевичный суп. Dinner:  Желе кефир + белок, АТБ Огурец,  Печеночная запеканка,  Лобіо. Snacks/Other: Тыква Запеченная, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. more...