Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 69.41g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: Салат с Тунцом и Овощами, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Кефирный. Lunch: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Блины с Яблоком , Чай. Dinner: Чай, Лукашинские Варенье Апельсиновое, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники ПП. Snacks/Other: Чай, Царицыно Колбаса Браун, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|