|
İyi bayramlar 🇹🇷 🧒🧒🏻🧒🏽🧒🏾🧒🏿 Esmer bulgurdan sebzeli bulgur pilavı 👌 yoğurt ve turşu 👍🏽 Yemekteb önce bir bardak limonlu ılık su benim doymamı kolaylaştırıyor çünkü bu menü ile asla doyacak bir potansiyele sahip değilim 👻
|
1702 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 30.68g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Süt, Kuru Üzüm, Mısır Gevreği. Lunch: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu. Snacks/Other: Elma, Magnum Mini Double Çikolata. more...
|
|
1886 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmosdnz's Weight History
|