Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 71.28g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Паштет из Куриной Печени. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Морковь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|