|
Неделю слежу за кбжу все высчитываю, каждый день тренируюсь дома, заметила что похудела в талии но встав на весы вес не изменился Я расстроилась в чем может быть дело? Месячные не скоро, может мышца отекли не понимаю......
|
1113 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 56.36g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Блины на Цельнозерновой Муке, Банан, Мёд. Lunch: Чеснок, Растительное Масло, Сыр Костромской Мантурово , Караваево Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти #5. Dinner: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Сыр Костромской Мантурово , Омлет с Молоком, Костромской Мясо Комбинат Ветчина . Snacks/Other: Американо, Северная Долина Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ананас. more...
|
|