Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 78.66g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Nespresso Кофе с Молоком, Лосось, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Адыгейский. Lunch: Felix Кетчуп без Сахара, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Форель. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaYarich's Weight History
|