Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 71.08g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 7.5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Перекресток Кулич Пасхальный, Конфета, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриный Бульон, Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Circuit Training - 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|