Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 106.87g | Prot: 141.38g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Вареная, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр Российский, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Батон, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnitskaya3661's Weight History
|