jaquemiyamoto's Journal, 22 Apr 20

ovos no purgatório: refoguei espinafre, depois adicionei tomates pelados, curry, pimenta e azeitonas pretas. abri um espaço no centro e quebrei 2 ovos, adicionei provolone ralado e tampei por uns 4 min.

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1699 kcal

Fat: 99.60g | Prot: 93.80g | Carbs: 90.74g.   Breakfast:  Chá (Infusão), Pitaya,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café,  Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco . Lunch:  Babaganuche,  Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abóbora Cabotia. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral,  Banana Prata,  Queijo Provolone,  Azeitonas Pretas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Paganini Tomate Pelado,  Espinafre. Snacks/Other:  Canela,  Amêndoas, Monama Castanha de Baru,  Castanhas de Caju. more...