|
Ну вот опять начинаю все с начала. Шаг первый сделал. Приложение скачано. Весы куплены. Кто-то начинает с понедельника, а я начну с четверга . Пришло понимание за карантин , прибавилось лишних 3 кг и легко они навряд ли уйдут. Хочу постараться писать в данный дневник каждый день, чтобы не сорваться. Цель отказ от сладкого в пользу овощей и фруктов.
|