|
Возобновляю свое питание и начинаю худеть. Сколько скинула, столько и набрала за 1,5 года😭
|
872 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 58.89g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Банан. Lunch: Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мороженое Пломбир. more...
|
|
756 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koval4ukk's Weight History
|