Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 65.36g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кулич Пасхальный, Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хрен Столовый, Свинина Запеченая, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Чай. Dinner: Яблоко, Чернослив, Чай, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПП Головного Мозга's Weight History
|