Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 52.89g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Глобус Клубника Замороженная, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Other: Дары Океана Форель Слабосолёная, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
alishka150488's Weight History
|