gavo4ka's Journal, 22 Apr 20

Завтрак на 360 ккал😋 Поджаренный ЦЗ хлебушек с тунцом и куриной грудкой🤤

---

1658 kcal

Fat: 68.52g | Prot: 69.72g | Carbs: 142.00g.   Breakfast: Opavia Fidorka с Лимоном, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Тунец в Масле с Лимоном, Сыр Эдам 45% Альберт, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Vanortton Какао Порошок Натуральный. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Эдам 45% Альберт, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры, Тунец в Масле с Лимоном, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Нектарин. Dinner: Редис, Помидоры, Красная Селедка в Масле, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Нектарин, Albert Солёные Семечки, Mlékárna Kunín Рисовая Каша на Молоке. more...

76 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...