Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 93.53g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Чай с Сахаром, Мой Кофе, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Сырники из Обезжиреного Творога. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели в Духовке. Dinner: Prime Kraft Multi Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиреного Творога. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Мой Кофе, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мой Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|