papatyagul's Journal, 22 Apr 20

410 kcal

View Diet Calendar, 22 April 2020:
1637 kcal Fat: 99.47g | Prot: 81.41g | Carbs: 121.15g.   Breakfast: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ayçiçek Yağı (Sole), Hun Tahin, Maydanoz, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, CP Yumurta A Sınıfı, Pırasa, Limon Suyu, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Ayçiçek Yağı (Sole), CP Yumurta A Sınıfı, Pırasa, Limon Suyu. Lunch: Nevbağ Hurma Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Kinoalı Sebze Yemeği-g. Dinner: Zeo Zeytinyağı , Kırmızı Lahana, Maydanoz, Havuç, Iceberg, Tombik Piliç Kangal Sucuk- Işıl İşlem Görmüş, CP Yumurta A Sınıfı. Snacks/Other: Kuru İncir, Bitkisel Çay, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). more...
198 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 🤗😺🌹 
22 Apr 20 by member: mhmmdact
Teşekkür ederim 😊  
22 Apr 20 by member: papatyagul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.