Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 94.22g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Молокія Йогурт 2,5%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaurumova's Weight History
|