Choc_not's Journal, 22 Apr 20

Завтрак на 382 ккал. Не могу с утра есть каши, не хватает времени чувства насыщения, они на ужин остаются.

---

1362 kcal

Fat: 50.88g | Prot: 52.76g | Carbs: 177.65g.   Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Котлеты Мясные,  Гречка Отварная. Lunch: Лента Сыр Витязь 50%,  Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Ашан Котлеты Мясные,  Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Националь Мак Кондитерский, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Dinner: Окское Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%,  Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый,  Каша Пшенная. more...

286 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...