|
👼не помеха домашним тренировкам💪использую ее как инвентарь😄 боже,как ужасно звучит, но очень удобно! Решила попробовать делать упражнения на пресс каждый день 3 недели подряд, посмотрим, что выйдет 🤗 21.04-день 1
|
1782 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 97.95g | Carbs: 192.94g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пестравка Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Просто Мёд , Good Food Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Грецкие Орехи, Сметана 20%, Морковь, Красное Яблоко, Банан, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
22 Apr 20 by member: kozina.an
|
умничка мама и доча-помощница 👍 🏋️
22 Apr 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
22 Apr 20 by member: `Светлана
|
22 Apr 20 by member: Gi@nni78
|
отличный инвентарь!!!!у меня 8ми килограммовый цвергшнауцер,но это очень своенравный и кусачий инвентарь оказался!))))
22 Apr 20 by member: SelenaVV
|
моя маленькая ещё для инверторы,ей всего лишь 3 месяца,но и вес для тренировки в принципе не плохой 7.600
22 Apr 20 by member: Malika60
|
Malika60,ого, моей 7мес, но весит всего на 1 кг больше вашей 😄
22 Apr 20 by member: olya.popovaaa
|
SelenaVV, с цвергшнауцерем боюсь тяжело совладать 😄 эта дама посговорчивее будет
22 Apr 20 by member: olya.popovaaa
|
💃Приглашаю худеть в бесплатный чат правильного питания🍏🍊🍌🥭🥑🥦🥒🥕🧀🥚. Даем основы📖, рецепты📝, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании😀. Присоединяйтесь🤝! Измените себя к лучшему⭐! Пишите: "Хочу в чат!"😉 89281422400 ватсап
|
моя тоже гантелькой работает😃
22 Apr 20 by member: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.popovaaa's Weight History
|