|
Незнаю где написать, пишу здесь. Хочу поблагодарить автора паровых котлет из куриной грудки с болгарским перцем. Ваши котлеты просто 💣, со сметаной действительно по вкусу как пельмени. Если Вы увидите эту запись, Вам огромное, просто огромнейшее спасибо!!!
|
70 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 71.05g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Bionergy Сироп Малиновый, Кофе, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Boombar Арахисовая Паста, Ягодный Край Желе с Клубникой, Кофе, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|