Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 69.33g | Carbs: 27.01g.
Lunch: المراعي لبن قليل الدسم, الطماطم, الخيار (مع القشرة), صدر دجاج, لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم المدهن و القسم الخالي من الدهون). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|